خورما سوودێكی زۆری هەیە بۆ ئەو كەسانەی نەخۆشی دڵیان هەیە، چونكە خورما رێژەیەكی باشی پۆتاسیۆم و كالیسیۆمی تێدایە كە ئەم كەسانە پێویستیان پێیەتی.

كەسانێ كە كێشەی كەمخوێنییان هەیە، ئەوانەی كێشەی لاوازی جنسییان هەیە، ئەمانەو دەیان نەخۆشی تر هەن كە خورما سوودێكی زۆری هەیە بۆیان و دەكرێت وەك چارەسەر بەكاربهێنرێت.

هەروەها خورما سوودێكی زۆری هەیە بۆ تەندروستی چاو، زانایان رێنمایی خەڵكیان كردووە لە رۆژێكدا یەك دەنك خورما بخۆن بۆ پاراستنی چاویان.