خواردنەكانی پێغەمبەر (صلی الله علیە وسلم) وەك خۆپاراستن لە نەخۆشیە درێژخایەنەكان خوراون، بۆ نموونە پێشوەختە خۆپاراستن بووە لە شەكرە و پەستانی خوێن و شێرپەنجە و دەركەوتنی پیری و سستی جەستەی مرۆڤ، بۆیە پێغەمبەر (صلی الله علیە وسلم) هەتا وەفاتی كرد رەنگی پیری پێوە دیار نەبوو.
هەروەها خواردنەكانی پێغەمبەر (صلی الله علیە وسلم) چارەسەری دەروونییان لەخۆگرتووە، چارەسەری خەمۆكی و راڕایی و دڵتەنگی بون، هۆكاری بەهێزكردنی یادەوەری بون.
ئەو خواردنانەی خواردوونی، لە ماوەی شەو و رۆژێكدا لەلایەن پێغەمبەری خواوە (صلی الله علیە وسلم) نەخوراون، بەڵكو لەوانەیە خواردن هەبووبێت هەفتەی جارێك دووبارە نەبووبێتەوە، خواردن هەبووبێت بە مانگێك جارێ نەیخواردبێت، واتە ئەو خواردنانە بە جیا جیا و لە كات و ساتی جیاوازدا خوراون، ئەگەرنا جار هەبووە چەند شەو بەسەر یەكەوە تێپەڕ بووەو پێغەمبەری خوا (صلی الله علیە وسلم) و خێزانەكانی شتێكی وایان شك نەبردووە بیخۆن، چونكە وەك چۆن خواردن وزە دەبەخشێت بە مرۆڤ و گرنگە، نەخواردنیش وزەبەخشە بەو واتایەی رێگری دەكات لە زیانگەیاندن بە جەستە.
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -7-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -6-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -5-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -4-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -3-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -2-
بنەماكانی سیستمی خۆراكی پێغەمبەر -1-
چ میوەیەك بخۆین و كەی بیخۆین؟
ئایا هەنگوین بدرێ بە منداڵ؟
هەنگوین و شێرپەنجە