1-پیامبر خدا ﷺ آب نوشیدن از لبهی شکستهی لیوان و دمیدن بر آشامیدنیها را نهی میفرمودند[1] و جایز نمیدانستند مستقیماً از ظروف حاوی آشامیدنیها – از قبیل مَشک و دمابان (Termoos) و امثال آنها – آب نوشیده شود[2] بلکه فرمان میدادند ابتدا از آب آنها درون ظرف کوچکتری بریزند و از آن ظرف بنوشند.
2-پیامبر خدا ﷺ توصیه میفرمودند روی خوراکیها را بپوشانند و دربِ آشامیدنیها را ببندند: «غطوا الإناء و أوکوا السقاء[3]».
3- پیامبر خدا ﷺ آب را طی سه جرعه مینوشیدند و در فاصلهی هر جرعه نیز تنفس میکردند. «انس ابن مالک» میگوید: پیامبر ﷺ هنگام آشامیدن آب، سه بار تنفس میکردند. یعنی آب داخلِ ظرف را در سه نوبت مینوشیدند و میفرمودند: «هو أروی و أبرأ و أمرأ[4]: نوشیدنِ آب به این ترتیب، تشنگی را بهتر رفع میکند و سالمتر و گواراتر میباشد».
4- پیامبر خدا ﷺ از نوشیدنِ آب در حالتِ ایستاده نهی میفرمودند. «انس ابن مالک» میگوید: پیامبر خدا ﷺ اجازه نمیدادند آب یا هر نوشیدنی دیگر، ایستاده نوشیده شود.[5]
5-ساقی باید از سمتِ راست خود شروع به آب دادن بکند. «انس ابن مالک» میگوید: پیامبر خدا ﷺ به منزلِ ما آمدند و ما شیر یک گوسفند را برایشان دوشیدیم و مقداری آب به آن، افزودیم و به ایشان تقدیم کردیم. «ابوبکر» در سمتِ چپ، «عمر» در مقابلشان و یک مرد اَعرابی نیز در سمتِ راستشان نشسته بودند. پیامبر خدا ﷺ ابتدا خودشان مقداری نوشیدند. «عمر» عرض کرد: به «ابوبکر» بدهید بنوشند اما پیامبر خدا ﷺ ظرفِ شیر را به مرد اَعرابی دادند و سپس فرمودند: «ألأیمنون، ألأیمنون[6]: اول آنان که در سمتِ راست قرار دارند».
6-ساقی باید خودش آخِر همه آب بنوشد. در روایت «قَتاده» آمده است که پیامبر خدا ﷺ فرمودهاند: «إن ساقی القوم آخِرهم شرباً[7]».
[1] . ابوداود- 3722: «نهی رسول اللّه ﷺ عن الشرب من ثلمة القدح و أن ینفخ فی الشراب».
[2] . بخاری- 5309 و مسلم- 3862.
[3] . مسلم- 3848
[4] . صحیح مسلم 2028.
[5] . مسلم- 2024
[6] . بخاری- 257 و مسلم- 2029.
[7] . مسلم- 681 و ابوداود- 3725 و ترمذی- 1895 و ابن ماجه- 3434
آدابِ خوردنِ پیامبر خدا ﷺ
آدابِ آشامیدنِ پیامبر خدا ﷺ
رژیم غذایی حکیمانهی پیامبر خدا ﷺ
تغذیهی برنامهریزی شده
غذای پیامبر ﷺ
چگونه و چقدر بخوريم؟
نسبت خوراك
اسراف و تبذير
پرخورى
چاقى